Geschnittener Apfel

myMotivation

Das Team von myMotivation hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu begleiten die ihr Essverhalten langfristig regulieren wollen.

Ungünstige Gewohnheiten zu erkennen und zu optimieren.
Unser Schwer- Punkt sind gezielte und personen- bezogene Beratungen um zu motivieren Schritt für Schritt dieses Bestreben zu stabilisieren.

Das Ziel ist eine ausgeglichene und gesunde Ernährung zu erreichen.

Wir lassen uns von unserem Personal- Trainer Team helfen, die erprobte Übungen vorschlagen. Zudem bieten wir Rezepte zum Nach- Kochen, um eine ausgewogene Mahlzeit zu kreieren.

Unser Motto ist:

„Abnehmen beginnt im Kopf“

Motiviert?

Zusammen schaffen wir es

Ihr myMotivation-Team

Unser Motto: «Abnehmen beginnt im Kopf» in 5 Schritten



  • Ernährungs-Berater

  • Kalorien-Rechner

  • Ernährungs-Tagebuch

  • Rezepte

  • Training

Vorschau

Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorien-Bedarf

Dies erwartet Sie bei myMotivation.ch

Frau fängt Apfel ab
  • Fundierte Ernährungs-Beratung
  • Im Tagebuch (Barscanner) wird erfasset, was Sie essen und wieviel. Im Diagramm grafisch dargestellt. Dank dem Kalorien- Rechner haben Sie stehts den Überblick, um zu vermeiden, dass Sie mehr essen als der persönliche Rechner ermittelt hat.
  • Kalorien-Defizit
  • Mit Fitness-Übungen können Sie Kalorien- Bilanz optimieren
  • über 3000 Rezepten zum Nachkochen, um die tägliche Kalorien- Empfehlung nicht überschreitet. Mit Filterfunktion zum Beispiel: Vegan/vegetarisch/Allergien ecc.

Abonnements

Alle Abonnements beinhalten das Ernährungstagebuch, gesunde Rezepte, Workouts und persönliche Coaching-Sitzungen. Die ersten 3 sind kostenlos!

3 Monate

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Updates

„Abnehmen beginnt im Kopf“