Pomme coupée en couches

myMotivation

L’équipe myMotivation s’est fixé pour objectif d’accompagner les personnes qui veulent réguler leur comportement alimentaire à long terme.

Reconnaître et optimiser les propres habitudes défavorables.
Nous nous concentrons sur des objectifs ciblés et specifiques à la personne pour la motiver étape par étape à stabiliser cet effort.

L’objectif en questions est d’atteindre une alimentation équilibrée et saine.

Nous nous laissons aider par notre équipe d’entraîneurs personnels, qui va nous suggérer des exercices éprouvés. De plus, nous proposons des recettes pour créer un repas équilibré.

Notre devise est:

« Perdre du poids commence dans la tête »

Êtes-vous motivé?

Ensemble, nous pouvons le faire

Votre équipe myMotivation

Notre devise : « Perdre du poids commence dans la tête » en 5 étappes



  • Conseiller en nutrition

  • Calculateur de calories

  • Agenda nutritionnel

  • Recettes

  • entrainements physiques

Prévisualisation

Calculez maintenat votre valeur caloriques quotidienne

Ce que vous pouvez vous attendre chez myMotivation.ch

Une femme attrape une pomme lancée en l'air
  • Des conseils nutritionnels bien fondés
  • Dans le journal personalisé (scanner de barres) enregistrez ce que vous mangez et combien. Dans le diagramme graphique, grâce au calculateur de calories, vous avez la vue d’ensemble pour éviter de manger plus de ce que votre ordinateur personnel a déterminé.
  • Déficit calorique
  • Avec les exercices de fitness, vous pouvez optimiser l’équilibre calorique.
  • Cuisiner avec plus de 3000 recettes pour éviter de dépasser la recommandation calorique quotidienne. Avec la fonction de filtre, par exemple: végane/ végétarien/ allergies ecc.

Abonnements

Toutes les formules d'abonnement comprennent le journal alimentaire, des recettes saines, des séances d'entraînement et des séances de coaching personnalisées. Les 3 premières sont gratuites !

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Perdre du poids commence dans la tête