Conseils personnalisés
Conseils nutritionnels personnalisés + exercices à corps libre + recette saines = perte de poids durable.
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myMotivation
L’équipe myMotivation s’est fixé pour objectif d’accompagner les personnes qui veulent réguler leur comportement alimentaire à long terme.
Reconnaître et optimiser les propres habitudes défavorables.
Nous nous concentrons sur des objectifs ciblés et specifiques à la personne pour la motiver étape par étape à stabiliser cet effort.
L’objectif en questions est d’atteindre une alimentation équilibrée et saine.
Nous nous laissons aider par notre équipe d’entraîneurs personnels, qui va nous suggérer des exercices éprouvés. De plus, nous proposons des recettes pour créer un repas équilibré.
Notre devise est:
« Perdre du poids commence dans la tête »
Êtes-vous motivé?
Ensemble, nous pouvons le faire
Votre équipe myMotivation
Notre devise : « Perdre du poids commence dans la tête » en 5 étappes
Calculez maintenat votre valeur caloriques quotidienne
Ce que vous pouvez vous attendre chez myMotivation.ch
- Des conseils nutritionnels bien fondés
- Dans le journal personalisé (scanner de barres) enregistrez ce que vous mangez et combien. Dans le diagramme graphique, grâce au calculateur de calories, vous avez la vue d’ensemble pour éviter de manger plus de ce que votre ordinateur personnel a déterminé.
- Déficit calorique
- Avec les exercices de fitness, vous pouvez optimiser l’équilibre calorique.
- Cuisiner avec plus de 3000 recettes pour éviter de dépasser la recommandation calorique quotidienne. Avec la fonction de filtre, par exemple: végane/ végétarien/ allergies ecc.
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