Übungen für zu Hause

Dezember 14, 2022 12:25
Wir lassen uns von unserem Personal- Trainer Team helfen 
und empfehlen erprobte Übungen. 
Diese können Sie von zu Hause aus, nachturnen. 
Wir raten, mit einfachen leichten Frequenzen zu starten 
und steigern Sie stetig die Intensität.
Viel Spass





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